天天洗头还是油？洗头4大“恶习”你中了几个？

你有没有这样的烦恼？   ▶▶   头发出油成灾，一天不洗就“油成一坨”。

就算是收集了无数洗头妙法，每晚洗澡大部分时间都在对付头发，一觉醒来又是“原形毕露”，不得不顶着又油又乱的头发去上班。

没被猪油蒙了心，却像被猪油淋了头。那么到底是什么导致了头皮出油不止呢？

头皮出油的三大原因

头皮出油是正常的生理现象，我们的头发是从毛囊生长出来的，毛囊上面有个皮脂腺，皮脂腺不断分泌出油脂类的物质，通过毛孔排出体外，这就是我们常说的头皮出油。

头皮的皮脂腺的油脂分泌量高于脸部皮肤，即使是和容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。适量的油脂能对皮肤起到保护作用，但分泌过量了，就会使头发造型和护理变得很麻烦。

而出油过量，可能是因为以下三个原因：

1、洗头太勤或太少

大家都知道长时间不洗头会出油，然而，洗头太过频繁也不行。头皮油脂太少，可能会导致头发出油更甚。这是因为皮脂是根据信息反馈来分泌的。

频繁洗头可能会出现这种情况：

油脂被洗得太干净

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头皮皮脂接收到“缺油”的信息

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进一步分泌油脂

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头发越来越油

更重要的是：洗头洗得太勤，是会脱！发！的！呀！

2. 不良的生活习惯

现如今，高热量、高脂肪、重口味的食物非常“流行”，如果长期饮食油腻，就会刺激皮脂腺分泌过量，导致头皮出油量变大。此外，熬夜，特别是长时间对着手机或电脑，或是工作压力太大，都会影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。

3、洗护产品没选对

人皮肤和头发的健康PH值是4.5~5.5，在这种状态下便可保持天然的水油平衡。

但是日常的洗护用品，容易造成头皮和头发的PH值偏离正常范围，如果偏酸性，会使头皮干燥产生头屑，头发分叉易断；如果偏碱性，则会令头皮多油，易受细菌侵扰，瘙痒引发炎症。

除了以上原因，还有一些容易被忽视的洗头坏习惯。不仅导致了洗头不干净，还可能会损伤头皮。

洗头的四大坏习惯

1、护发素直接接触头皮

头皮是毛囊最多、最密集的地方，护发素直接抹在头皮上，普通清水很难冲洗干净，会使头皮变得更加油腻。

有的小伙伴没事就爱染个头，也要注意，如果染发剂直接与头皮接触，会对头皮产生强烈的刺激，因此要避免染发剂与头皮接触。

2、用指甲挠头皮

头皮很脆弱，用“指甲挠”的方式抓头皮，可能会越抓越痒，而且指甲缝容易藏匿细菌，如果不小心挠破了头皮，细菌进入，

容易引发感染，导致。

3、洗头的水温过高

有的小伙伴喜欢用很烫的水洗头，这会损伤头皮的皮肤屏障，导致大量头皮屑产生，同时还会伤害毛囊和发质。

建议使用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。

4、冲洗不干净

而着急洗头随便冲冲水就完事了，甚至头上还沾有泡沫这是很不好的。残留的泡沫中常常黏着灰尘等杂物，附着在头皮表面，堵塞毛孔。

所以，洗头时一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净、洗透。

如何选择洗护用品拯救头上“油田”？

还不能用指甲挠，控制水温，注意清洗干净，洗个头要这么麻烦吗？

不，洗头可以很享受！纯水健康自助研发的妙龄泉头部SPA，不用洗发水、护发素即可实现深层清洁、控油去屑。

毛孔的污垢堵塞清洗的一干二净

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使用前后对比

使用妙龄泉头部SPA头部护理，头皮不痒了，头发不油了。就又能做街上最靓的仔了！