什么是皮肤健康酸碱度？

您知道皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度（也就是pH）有密切联系吗？

(1) 正常皮肤表面pH值约为5.0～7.0。

(2) 最低可到4.0，最高可到9.6。

(3) 皮肤的pH值平均约5.8。

(4)婴儿皮肤的pH值约为5.5。

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。

健康的东方人皮肤的pH应该在4.5至6.5之间。

皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

比如我们最常用的雪花膏制品pH值为7.33，沐浴用肥皂制品pH值为10.57。而收敛性化妆水制品pH值为3.4。洗面奶国家标准规定pH值为4.5～8.5。

皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，称为皮肤的中和能。

皮肤对pH值在4.2～6.0范围内的酸性物质（碱性物质）也有相当的缓冲能力，被称为酸（碱）中和作用。

人体皮肤的好与坏，其主要的原因在于人体皮肤是否健康，而是否健康，则又体现于皮肤的碱中和能力。

研究表明，人在不同时期皮肤的pH值常在4.5～6.5之间变化，但偶尔也会有一些超出这个范围的，如果皮肤pH值在多数时期处于5.0～5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。

所以，使皮肤pH值保持在5.0～5.6之间，皮肤才会呈现出最佳状态。

皮肤表面常显弱酸性的原因是由于在人体皮肤表面会存留着盐分、乳酸、氨基酸、尿酸、尿素等酸性物质。皮肤的碱中和能力是肌肤健康的关键。而不论肌肤表面酸碱值是多少，只要其“碱中和能力”强盛，就能抵抗容易造成过敏的过敏源，保护使肌肤保持健康。如果“碱中和能力”较弱，就算测出的pH值很低，也会因中和不了碱性刺激而容易过敏。

也就容易受外界化学刺激的伤害而出现相应的皮肤损害，如潮红、炎症及各种皮疹。另外，皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长，使其不受到伤害。

皮肤对冷霜和雪花膏类乳膏的中和能力较高，相反，皮肤对肥皂、美白粉类制品的缓冲中和能力较差，其中和能力较低。因此，人们经常使用肥皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能力都较低，更不宜久用碱性化妆品。

研究证明，具有酸性而缓冲作用较强的化妆品对皮肤是最合适的。